Floaten
Float Center Veenendaal
Floaten is een therapie waarbij je drijft in een cabine met zout water. Het zoute water, dat verwarmd wordt tot 35.7 graden, maakt dat je lichaam een totale staat van ontspanning kan bereiken. Zowel fysiek als mentaal.
Door te floaten wordt het autonome zenuwstelsel in jouw lichaam geactiveerd. Dit zenuwstelsel stuurt diverse functies in jouw lichaam aan, zoals je ademhaling en spijsvertering. Door volledig te ontspannen, kan jouw lichaam precies doen wat het móet doen. Wist je dat je lichaam tot wel 20% sneller herstelt door te floaten?! Er wordt ook wel gezegd: ‘één uur floaten staat gelijk aan vijf uur slapen’.
Floaten
Single Float
- Duur sessie: 60 min
- Douchen
- Handdoeken
- Zeep
€ 49,50
Floaten
5 Floatsessies
- Duur sessie: 60 min
- Douchen
- Handdoeken
- Zeep
€ 210,00
Floaten
10 Floatsessies
- Duur sessie: 60 min
- Douchen
- Handdoeken
- Zeep
€ 395,00
Floaten
Duo Float
- Duur sessie: 60 min
- Douchen
- Handdoeken
- Zeep
€ 75,00
Floaten is effectief bij diverse fysieke en mentale klachten
- floaten reduceert de aanmaak van stresshormonen
- float-therapie werkt stress verlagend en werkt tevens preventief tegen stress
- floaten verbetert de bloedsomloop. Hier hebben alle spieren en organen profijt van
- met floaten bestrijd je vermoeidheid en de gevolgen van een jetlag
- door te floaten verbetert je concentratie, creativiteit en ben je beter in staat om je voor te bereiden op prestaties zoals examens
- floaten verlicht (chronische) pijn door migraine en reuma
- floaten bevordert het herstel na een lichamelijke top(sport)prestatie
Zout water bad
Bij Float Center Veenendaal maken we gebruik van Epsomzout. Dit zout is een minerale verbinding van magnesium en sulfaten. Beiden worden opgenomen via de huid. Magnesium voedt je huid tijdens het floaten en is belangrijk voor de spiervezels, zenuwen en het vrijmaken van energie. De sulfaten trekken afvalstoffen in het lichaam aan. Hierdoor worden deze makkelijker afgevoerd door zweten en plassen.
Praktische informatie over floaten
Bij Float Center Veenendaal vindt jouw floating sessie plaats in een privéruimte. Je hoeft dus geen badkleding mee te nemen. Je geniet bij ons een vol uur van het floaten. Er is ook ruim de tijd om te douchen en aan te kleden, want voor een floating sessie gaan wij in totaal uit van 75 minuten.
Je zult merken dat je tijdens het floaten géén last krijgt van rimpelige handen. Door het zoute water wordt er geen vocht aan de huid onttrokken.
Verder:
- de temperatuur en het zoutgehalte zijn continu in orde
- wij leggen een handdoek voor je klaar
- we zorgen voor ontspannende muziek, maar je eigen muziek meenemen kan uiteraard ook
- knoppen voor licht, geluid en de intercom zijn binnen handbereik in de cabine
De cabine wordt na ieder gebruik grondig gezuiverd en opnieuw naar de juiste waarden gebracht.
Beginnen met floaten
Als je begint met floaten is het raadzaam om tussen de eerste sessies niet meer dan zeven tot tien dagen te laten zitten. Het effect van floaten is cumulatief en werkt dus na iedere sessie door. Op het moment dat je in het begin langer dan tien dagen wacht, dan raak je het effect van de vorige sessie kwijt. Bij een burn-out is het zelfs aan te raden om in het begin twee keer per week te komen. Als je langer float dan blijft het effect langer aanwezig en kun je er dus ook een langere tijd tussen laten. Dit is een kwestie van zelf aanvoelen wat jouw lichaam nodig heeft. De meeste mensen floaten tussen de één en drie keer per maand. Deze frequentie kies je puur op basis van jouw eigen behoefte.
Aandachtspunten
Voor een optimale floatervaring moet je rekening houden met de volgende punten:
- Als je klachten van lichamelijke of geestelijke aard hebt of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan eerst je (huis)arts.
- We verzoeken je om 10 minuten voor aanvang van de floatsessie aanwezig te zijn, zodat we je in alle rust kunnen uitleggen hoe alles werkt.
- Het wordt aanbevolen voorafgaand aan het floaten voldoende te eten, maar niet teveel. Het is niet aan te raden om kort voor het floaten nog koffie te drinken (houd een uur ‘koffievrij’ als richtlijn aan).
- Enkele uren voorafgaand aan het floaten kun je beter niet scheren of ontharen omdat het zout dan erg op de huid kan prikken. Kleine huidbeschadigingen kun je afdekken met Vaseline (is beschikbaar).
- Tijdens het floaten kun je gebruik maken van een speciaal kussentje om je nek te ondersteunen.
- Indien je contactlenzen draagt, neem dan je vloeistof en houder mee.
- Na afloop van het floaten is het belangrijk om tijdens het douchen de oren goed uit te spoelen met de douchekop. Bij veel mensen blijft er anders enkele dagen zout achter in de oren. Er zijn ook oordopjes beschikbaar.
- Als je zwanger bent of herstellende bent van een bevalling, dan moet je dit van tevoren met je arts bespreken en aan ons melden.
Maak een afspraak!
Wil je weten wat floaten voor jouw lichaam kan doen? Tot welke staat van ontspannen jij jouw lichaam en geest kunt brengen? Maak dan een afspraak en kom het zelf ervaren.
